未分類 大腸カメラ体験記〜当日午前〜 前日の食事と下剤 前日の食事は事前に聞いていた注意事項に従って、消化に良い物だけを食べました。 朝食は目玉焼き、ベーコン、米 昼食は病院から渡された卵がゆとじゃがいものそぼろ煮。それだけでは足りないので鶏胸肉を使って低温... 2021.02.04 未分類
未分類 大腸カメラ体験記~事前受診~ 病院へGO! 思いたったら吉日!早速、駅前の内視鏡クリニックに電話し、大腸カメラを行いたいことを告げます。 健康診断の結果を持ってくるように言われ、受診。 先生からいくつか問診を受け、予約の日取りを2週間後に設定。 ... 2021.01.25 未分類
健康 大腸カメラにチャレンジすることにした 健康診断の結果... 昨年10月に健康診断を受診したところ、便潜血が陽性でした。検便は2日間に分けて行いますが、どちらも陽性。そういえば、昨年も陽性だった気がします。 一瞬不安が頭をよぎりましたが、「まだアラフォーだし大丈夫だ... 2021.01.25 健康
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療日記~FINAL~ その後の禁煙の結果 5月の更新からすっかり更新することを忘れていましたが、結果から言うとチャンピックスを用いた禁煙治療は大成功となりました。 5月からタバコは1本も吸っていません。 吸いたくなる瞬間はまれに訪れますが、あ... 2021.01.24 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療日記〜15日目〜 2回目の通院 初回の通院から2週間が経過し、2回目の通院となりました。 来院後、診察券と禁煙手帳を受付に提出します。 そして、診察室へ。 先生は既に禁煙手帳に目を通しており、「順調そうですね」と声をかけていただく。... 2020.05.08 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療日記〜11日目〜 5/4の禁煙状況と喫煙欲求 5/3は禁煙成功! そして、翌日。早速ですが、禁煙手帳を公開です。 5/4の禁煙手帳 無事に本日も禁煙成功です。 ただ、時折無性に吸いたくなるんですよね… 食後や何かを終えた... 2020.05.05 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療日記〜10日目〜 ついに達成! やりました!昨日の1本吸ってしまいましたが、今日はついに!! 5/3の喫煙ログ 禁煙成功です! 昨日出来心で1本吸ってしまったことを大変後悔していました。その後悔が禁煙達成へのモチベーションとなりまし... 2020.05.03 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療〜9日目〜 本日から禁煙開始 禁煙治療開始9日目、服薬開始8日目。 病院からいただいた冊子によると、8日目から禁煙開始! 禁煙開始日が記載 本日が8日目! いよいよ今日からは1本も吸えません。 いつもなら起床後にタ... 2020.05.03 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療〜8日目〜 大幅減煙 治療開始8日目、チャンピックス服薬開始7日目。 早速ですが、本日の喫煙ログです。 5/1の喫煙ログ たったの2本 大幅減煙です! 起床後に一服、夕方に一服で終了です! 減煙できた理由 ... 2020.05.02 禁煙治療
禁煙治療 チャンピックスを用いた禁煙治療日記〜7日目〜 タバコの習慣化との戦い 治療開始7日目、服薬開始6日目。 喫煙記録はこのとおりです。 4/30の喫煙ログ 6本。昨日から1本も減らず… ニコチン中毒による「吸いたい」という欲求はほとんどないです。 では... 2020.05.01 禁煙治療