チャンピックスを用いた禁煙治療〜9日目〜

本日から禁煙開始

禁煙治療開始9日目、服薬開始8日目。

病院からいただいた冊子によると、8日目から禁煙開始！

本日が8日目！

いよいよ今日からは1本も吸えません。

いつもなら起床後にタバコが吸いたくなるのですが、今日はと言うと…

ちょっと吸いたい…

すごい吸いたいという訳ではありませんが、ちょっと吸いたいんです。

喫煙してからは起床後には必ず吸ってきたということもあり、ニコチン不足と言うよりは習慣化による欲求のような気もします。

さて、どうしたものか？

とりあえず、「タバコ余っていたっけ？確認してみよう」

8日目に禁煙することは分かっていたので、買い置きはありません。ただし、7日目の喫煙本数がわずか2本と大幅減煙出来たため、残りがあったはずです。

で、確認！

案の定2本残ってました。

「どーする？どーする？」

完全にタバコを吸う理由を思考し始める自分。

そこにともそー悪魔と天使が耳元でささやきます。

悪魔「吸っちゃおうよ…1本26円するってことは2本で52円だよ。もったいないじゃん」

天使「吸ったらダメだよ！8日目から禁煙開始ってルールじゃん！そんな意志の弱さじゃ禁煙なんて続かないよ！」

悪魔「1本ぐらい大丈夫だよ。昨日最後に吸った時、人生最後の1本って覚悟して吸った？吸ってないよね？長年吸ってきた習慣なんだから、ここで吸ってけじめをつけようよ！」

天使「タバコやめることにけじめの1本なんて大事じゃないよ！ここでスパッとやめることがけじめだよ！」

悪魔「タバコとは言え、けじめは大事だよ。それと、吸った方がブログのいいネタになるじゃん！」

私「！！」

私「ブログのネタぁぁぁぁぁ！！」

天使「吸っちゃダメぇぇぇぇ！！」

悪魔「吸えぇぇぇぇ！！」

吸いましたよ…

ブログのネタになるという言い訳を作り出し、早朝につい1本吸いました。

理由は単純に吸いたかったともったいなかったというのが、大きいです。

で、吸ったところ…

まずっ！！

タバコがまずいです。3口ぐらい吸ってすぐ捨てました。

天使「効いてる！効いてる！チャンピックス効いてるよー！！」

チャンピックス服用の効果が出ており、タバコが美味しくありません。

結果、この日の喫煙ログは

この通り。

その後、タバコは吸うこともなく1本余らせたまま禁煙することができました！！

さて、禁煙手帳への記入です。

「タバコがまずい」と書きました。

日付欄の横に禁煙開始日と書いてあるのにしれっと１本吸って、タバコの感想を書くこの神経。

しょうもないと自覚しつつもありのままの記録を残すことが大切です！

さて、明日以降は禁煙が継続出来るか！？

残したタバコ１本はどうなるのか！？

乞うご期待！！