服用開始2日目の変化は…
いつも通り起床し、いつも通りiQOSにスティックを差し、スイッチオン
「うま〜」
いやいや、普通に吸ってるやん！！
昨日の1錠は今のところ効いておらず、普通にタバコを吸ってしまった…
まあ、7日目までは禁煙する必要ないということなので、気にせず吸っています！
最初の3日間は慣らし運転というだし、元々効果は期待していなかったですし…
朝食後、また1錠摂取。
その後も変化無し。
この日は普通に吸い続けました！
喫煙本数管理
2日目に書いた通り、禁煙手帳にはその日の喫煙本数を記入する欄があります。
この喫煙本数を管理するのって面倒じゃないですか？
という訳で、私はこのアプリを使って本数管理することにしました。
その名も
Smoking Log -喫煙記録
タバコを吸ったらアプリ下部のプラスボタンをクリックするだけ
こんな感じで、その日の喫煙本数、前回の喫煙からの経過時間が見られます。
別画面では、過去の喫煙状況の確認も可能。
今までは気にしてませんでしたが、毎日10本前後吸ってることが分かりました。
意外と少ないでしょ？
10年ほど前までは1日1箱吸ってたのですが、その後9ヶ月間禁煙に成功し
成功し
再び、吸い始めてからはこのぐらいの本数になりました。
暇なので、タバコ費用を算出してみました。
iQOS520円/20本＝26円/本
てことは、タバコ代は260円/日。
月にすれば、7,800円。
年にすれば、93,600円。
10年にすれば…
もうやめよう…
なぜ、おれはあんな無駄な時間を…いや、無駄な金を…(byスラムダンク三井寿)
タバコやめるしかねー！！
服用開始2日目の記録
初診から3日目、服薬開始2日目の記録はこの通り。
何の変化もありませんでした！
変化と言えば、敢えて変化をつけるため、「変化なーし」にしただけ！
本当に効果があるのか半信半疑になりそうですが、まだまだ序盤！
気にせず行きましょう！！
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