服用開始3日目の喫煙記録
禁煙治療開始4日目、服用開始3日目。
早速ですが、喫煙ログを公開！
4/27の喫煙記録
過去2日と比較し、1本減少。
ほぼ変わってねーじゃないか！！
と思いますね？
そうでしょう、そうでしょう！
実は少し変化がありました。
変化の兆し
では、変化について書いてみます。
いつも通り、起床後にまず一服。
うまい！！
起床後の一服は食後の一服と並ぶ至高のひとときです。
その後、チャンピックス50mgを服用。
その後、在宅勤務の合間9:22に一服
うま…いや、なんかうまくない…
いつもより心無しか美味しくない気がする。
その後も吸うが、やはりあんまり美味しくない。
これはチャンピックスが効いてるんじゃないか？
でも、確信が持てるほど不味くはなく、「体調の問題かも？」とか色々考えましたが、考えるだけ無駄なので明日以降の喫煙時の感覚に委ねようと思いました。
だって、本格的な禁煙開始は8日からでOKだし！！
禁煙手帳への記入
忘れてはならないのが、禁煙手帳への記入。
こんな感じで記入してみました。
読めませんか？
こう書いてます。
「タバコが美味しくない気がする」
2日続けて変化なしでしたが、ついに変化の兆しが…
明日以降はどうなるでしょうか！？
乞うご期待！！
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