禁煙治療チャンピックスを始めたきっかけ
新型コロナウイルスの影響で在宅勤務中で、時間はたっぷりある。
ニュースでは、新型コロナウイルスに対する喫煙者のリスクが叫ばれている。
私は元々紙巻きタバコを吸っていたが、現在はiQOSを愛用。
「iQOSユーザーでも新型コロナに対するリスクってあるのかな？」なんてことを考えていた。
そんな時、駅まで歩く通勤経路の途中の個人病院の入口に「禁煙治療始めました」という貼り紙がされているのを思い出した。
振り返ってみれば、愛煙歴20年。
過去の禁煙失敗回数1回。
約10年前、職場の完全禁煙化に伴い、9ヶ月間禁煙したが、ストレス緩和という自分への言い訳を作り出し、再び喫煙開始してしまっていた。
結局、そのままやめられず、外出先ではタバコを吸える場所を探し、自宅ではベランダに出て喫煙する日々。
そんな毎日に嫌気が差していた頃、iQOS販売開始。
すぐに購入した。
(現在は下記画像のiQOSマルチを使用)
外出先で喫煙所を探す日々は変わらないが、iQOSに変えてからはスーツがタバコ臭くなることもなくなり、自宅でも換気扇の下で吸うことを許された。
うーん、快適な日々！笑
結局、やめるきっかけを無くし、ダラダラ喫煙を続けてしまっていた。
そんな時に冒頭の新型コロナ感染拡大！
やめるしかねー！！
という訳で、近くの個人病院へGO！！
禁煙治療の日々をこのブログに書き残してみようと思います！
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